Физическое развитие
В соответствии с приказом Комитета по делам образования города Челябинска от 12.05.2022 №1041 - у "Об организации работы по приоритетным направлениям развития муниципальных дошкольных образовательных учреждений города Челябинска" , в целях реализации муниципального проекта "От обычного к уникальности", создания условий для обмена опытом обновления содержания основной образовательной программы дошкольного образования в части, формируемой участниками образовательных отношений, а также формирования сетевых сообществ в рамках единого приоритетного направления деятельности муниципальных дошкольных образовательных учреждений города Челябинска.
С мая 2022 г. МАДОУ "ДС №355 г. Челябинска" реализует приоритетное направление образовательной области "Физическое развитие"
Воспитанники МАДОУ "ДС №355 г. Челябинска" совместо с инструктором по физической культуре Крестьяниновой Людмилой Владимировной активно участвуют в районных и городских мероприятиях:
Приняли участие в районных соревнованиях, посвященных Дню города, которые проходили на Лыжной базе
Участие в городской Спартакиаде
Приняли участие в районных соревнованиях для детей дошкольного возраста "Малышок"
Ежегодно наши дети принимают активное участие в соревнованиях "Веселые старты"
Проводили развлечение для детей "Встречаем олимпиаду"
Ежегодно проводится развлечение, посвященное Дню защитников Отчества
"Папа, мама, я - дружная семья!"
В ДОУ инструктором по физической культуре проводятся занятия по направлению "Игровой стретчинг"
Картотека упражнений "Игровой стретчинг"
https://www.leocdn.ru/uploadsForSiteId/203389/content/1f58e5e6-8f54-4aa2-96a0-86e06cedb965.pdf
Тренируем эмоционально-волевую сферу
https://www.leocdn.ru/uploadsForSiteId/203389/content/bd2d9de3-7dc6-4b8a-b6cc-762d26b74767.docx
Консультация "Правильная осанка - гарант здоровья детей"
Консультация для родителей
«Правильная осанка - гарант здоровья ваших детей»
Отчего может нарушиться осанка? Таких причин много, остановимся на основных.
1. Мебель, не соответствующая возрасту, особенно когда ребѐнок долгое время проводит в определѐнной позе. Поэтому либо нужно всегда помнить о соответствии стульев и столов как в группе, так и дома, либо не мешать ребѐнку больше времени проводить в свободной позе (лѐжа на ковре).
2. Постоянное придерживание ребѐнка при ходьбе за одну и ту же руку или «ношение» (перенос) ребѐнка на одной руке.
3. Привычка ребѐнка стоять с опорой на одну и ту же ногу. В норме правильная ходьба – это такая ходьба, когда масса тела равномерно распределяется на обе ноги (способ проверки: поставьте ребѐнка на разные напольные весы так, чтобы одна нога была на одних весах, другая – на других, и посмотрите показания).
4. Неправильная поза во время сна, если ребѐнок спит, поджав ноги к животу, калачиком и пр. Неправильная поза при сидении (наклонившись вперѐд, закинув руки за спинку стула, положив под себя ногу). Спать нужно на твѐрдой постели, на которую ребѐнок будет опираться костными выступами, но мышцы при этом не должны быть в состоянии постоянного напряжения, поэтому нужен ещѐ мягкий матрац и подушка. Лучше всего, если подушка находится между щекой и плечом, она может быть даже достаточно мягкой, но небольшой. Лучшая поза для сна – на спине, с разведѐнными в стороны руками, согнутыми в локтевых суставах.
5. Нарушения осанки чаще развиваются у малоподвижных, ослабленных детей с плохо развитой мускулатурой, поэтому необходимы гимнастические упражнения для качественного созревания тех мышц, которые обеспечивают хорошую осанку. Отклонения в осанке не только некрасивы эстетично, но и неблагоприятно сказываются на положении внутренних органов. Сутулая спина затрудняет нормальные движения грудной клетки, слабые брюшные мышцы тоже не способствуют углублению дыхания. Следствие – меньше кислорода поступает к тканям. Ещѐ более важна хорошая осанка для девочки как для будущей женщины. Очень важно с первых дней жизни воспитывать умение правильно сидеть и стоять. Сидение не отдых, а акт статического напряжения. Дети при сидении, в отличие от взрослых, производят значительную работу (мышечную). Мышцы-разгибатели (особенно если их не укрепляли раньше) ещѐ слабы. Дети от сидения быстро устают и стараются быстрее изменить позу или уйти побегать. Мы, взрослые, часто не понимаем этого и ругаем детей за неусидчивость. Как облегчить процесс сидения? Что значит правильная посадка? При правильной посадке бѐдра находятся под прямым углом к позвоночнику и голеням, подошвы касаются пола всей поверхностью. Плохо, если ноги не достают до пола или сиденье настолько низко, что голени поднимаются выше уровня тазобедренных суставов. Спина должна быть параллельной спинке стула. Если она наклонена вперед, может развиться сутулость, если излишне опирается на спинку стула, мы будем способствовать формированию круглой спины. Кисти и предплечья должны свободно лежать на столе. При такой посадке лопатки хорошо зафиксированы, и ребѐнок может свободно и глубоко дышать. Очень высокий стол вызывает подъѐм локтей и компенсаторное искривление позвоночника, при низком столе ребѐнок сутулится и сгибает туловище вперѐд. Так что неправильная посадка за столом – это фактор не только неправильной осанки, но и повышенной заболеваемости всех внутренних органов (ОРВИ, атония кишечника и др.) Что значит стоять для дошкольника? Стояние, особенно в определенной позе, очень утомительно для ребѐнка, так как мышцы спины быстро расслабляются, не выдерживая статической нагрузки. Поэтому ребѐнок начинает переступать, пытается прислониться к чему-нибудь. Помните! Наказывая своего ребѐнка стоянием в углу, вы наказываете его физически. Как не пропустить (не оставить без внимания) нарушение осанки? «Предупредить всегда легче, чем лечить!» На первых порах нарушения преходящи. Если ребѐнок, несмотря на все ваши 17 правильные профилактические мероприятия, предпочитает неправильные позы и положения, нужно обратиться к врачу-ортопеду или врачу ЛФК и строго выполнять их рекомендации. Постоянные напоминания о том, как нужно правильно ходить, ничего не дадут, т. к. ребѐнку в этом возрасте нужно повторить одно упражнение от 33 до 68 раз, чтобы он понял и воспроизвёл точно это движение. Поэтому здесь на помощь придѐт гимнастика – специальные тренировочные упражнения, способствующие воспитанию правильной ходьбы, воспитывающие чувство равновесия, координацию движений, формирующие стопу и укрепляющие мышечный корсет спины.
Для воспитания правильной ходьбы и чувства равновесия учите ребѐнка ходить с параллельными стопами. Это можно делать на дорожках, скамьях, ступеньках, стесанном бревне, начерченных мелом извилистых дорожках. Великолепно подходит для этого кромка тротуара.
Для профилактики плоскостопия можно использовать любую «колючую» поверхность вплоть до резиновых ковриков, о которые мы вытираем ноги, а также любые тренажѐры, которые сейчас продают в достаточном количестве и по доступным ценам. Постарайтесь гордиться тем, что вы физически подготовленная семья; устройте весѐлые соревнования; научите вашего ребѐнка радоваться, а не уклоняться от работы по хозяйству; сделайте каникулы и отпуска в своей семье деятельными и активными (прогулки пешком и на велосипеде, плавание и пробежки).
«Внимание!!! Плоскостопие!!!»
Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола). Точно определить, есть у ребенка плоскостопие или нет, можно только когда малышу исполниться пять (или даже шесть) лет. Почему?
Во-первых, детей до определенного возраста костный аппарат стопы еще не окреп, частично представляет собой хрящевую структуру, связки и мышцы слабы, подвержены растяжению.
Во-вторых, подошвы кажутся плоскими, так как выемка свода стопы заполнена жировой мягкой «подушечкой», маскирующей костную основу. При нормальном развитии опорно-двигательного аппарата к пяти-шести годам свод стопы приобретает необходимую для правильного функционирования форму. Однако в некоторых случаях происходит отклонение в развитии, из-за которого появляется плоскостопие. Факторы, влияющие на развитие плоскостопия:
· наследственность (если у кого-то из родных есть/было это заболевание, нужно быть особенно осторожным: ребенка следует регулярно показывать врачу-ортопеду);
· ношение «неправильной» обуви (на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкой или широкой);
· чрезмерные нагрузки на ноги (например, при поднятии тяжестей или при повышенной массе тела);
· чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов;
· рахит;
· паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП);
· травмы стоп.
Чем опасно плоскостопие? Порой, родители не осознают серьезность этого заболевания, так как со стороны оно поначалу не заметно и, на первый взгляд, не оказывает значительного негативного влияния на ребенка. Однако это заблуждение может привести к печальным последствиям. Плоскостопие нарушает «рессорные» функции стопы, почти пропадает амортизация, и при ходьбе вся «отдача» (встряска) достается голени и тазобедренному суставу, что может привести к артрозам. Поэтому плоскостопие обязательно нужно проводить профилактику и лечить. Для терапии детей, страдающих плоскостопием, применяются щадящие методы лечения.
Предпочтительны физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура, мануальная терапия и особый массаж. Медикаменты назначаются в крайнем случае, т.к. вызывают множество побочных эффектов и не убирают причину заболевания, а наоборот, могут его усугубить. Методами первого выбора для лечения детского плоскостопия являются мягкотканые техники мануальной терапии и массажа. Используются особые методики, направленные на укрепление мышц, которые подтягивают свод стопы, и улучшают ее кровоснабжение, также оказывается мягкое воздействие на суставы и связочный аппарат, проводится корректировка возникшей деформации стопы и голеностопа. Из-за того, что плоскостопие провоцирует «встряску» костей, суставов ног и нижних отделов позвоночника, при лечении целесообразно обратить внимание на состояние опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Нередко плоскостопие провоцирует появление сколиоза (искривления позвоночника). При обнаружении других патологий опорно-двигательного аппарата врач назначает курс лечебного массажа, особую гимнастику, а в ряде случаев требуется курс мануальной терапии. С ее помощью врач напрямую воздействует на страдающий от отсутствия амортизации позвоночник, снимая напряжение в нем и ликвидируя асимметрию крестца, которая иногда возникает при плоскостопии и может стать причиной искривления позвоночника. Ребенку, страдающему плоскостопием, ортопед обязательно назначает для ношения специальную обувь: подходящую по размеру, сделанную из натуральных материалов, с жестким задником и хорошей фиксацией на ноге, с небольшим каблучком. Стельки-супинаторы также подбираются индивидуально, с учетом формы стопы. Родители должны помнить, что плоскостопие – это недуг, который при отсутствии адекватной терапии, приводит к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. Своевременное лечение и профилактика вернут ребенку здоровье и уверенность в своей привлекательности!
ПРЕДУПРЕДЖЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ
1. Диагностика плоскостопия. Если следы обуви имеют форму боба, то это нормальная стопа. Своды стоп приподняты и при ходьбе выполняют рессорную функцию. Если же отпечаталась вся стопа – начинается плоскостопие. Если дошкольник при длительной ходьбе жалуется на боль в ногах – нужна помощь ортопеда.
2. Упражнения для укрепления мышц свода стопы:
1. Ходьба на носках, сохраняя хорошую осанку (голову держать прямо, немного прогнуться, руки на поясе).
2. Ходьба на внешней стороне стопы – пальцы поджаты вовнутрь, при ходьбе стопы ставить параллельно друг другу.
3. Ходьба по ребристой доске.
4. Ходьба на месте, не отрывая носки от пола, одновременно стараясь поднимать выше пятки.
5. Ходьба боком по палке, толстому шнуру.
6. Перекаты с носка на пятку, стоя на полу или на палке.
7. Ходьба с перекатом с пятки на носок. Корпус держать прямо, голову не опускать, положение рук произвольное. Энергичный подъем на носок, толкаясь пяткой.
8. Катать палку (d=3 см) вперед-назад (сидя).
9. Приподниматься на носки и опускаться на всю стопу из положения ступни параллельно, пятки раздвинуты, большие пальцы вместе.
10. Подняться на носки и выполнять приседание, держать за опору.
Значение правильной обуви: 1. Обувь должна быть по ноге.
2. Обувь должна быть на небольшом каблучке до 1 см с упругой стелькой и крепким задником.
«Совместные занятия спортом детей и родителей»
Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие по-настоящему используют для этого возможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно. Действительно, часть родителей не имеет достаточной физкультурной подготовки.
Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо то, что часто на этом и успокаиваются, полагая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность.
В физическом воспитании главным является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четкого режима учебы и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры - все это превращается со временем в само собой разумеющиеся принципы организации каждого дня.
Очень полезной была бы проверка и помощь при выполнении домашних заданий по физкультуре. Важен выбор цели: взрослые должны знать, что им делать конкретно в данное время года, в применение к возможностям ребенка, тогда и физическое воспитание идет успешнее. Существенно и такое обстоятельство: совместные занятия, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач.
Совместные занятия приносят следующие положительные результаты:
· пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;
· углубляют взаимосвязь родителей и детей;
· предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
· позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка. Совместные занятия ребенка вместе с родителями спортом – один из основных аспектов воспитания.
«Подвижные игры на свежем воздухе в зимний период
для родителей с детьми»
Главная задача каждой семьи – вырастить здорового, закалённого, жизнерадостного, сильного и ловкого ребёнка. Для этого необходимо воспитывать у малыша потребность ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, регулярно заниматься физической культурой: играть в подвижные игры в помещении и на прогулке, бегать, прыгать, играть с мячом, кататься на санках, лыжах и т.д. Движения составляют основу любой детской деятельности, особенно игровой. Ограничение двигательной активности ребёнка противоречит биологическим потребностям растущего организма, негативно сказывается на его физическом состоянии (замедляется рост, снижается сопротивляемость инфекционным заболеваниям) и двигательных функциях, приводит к задержке умственного и сенсорного развития.
Во время проведения подвижных игр на открытом воздухе дети получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. Физические упражнения на свежем воздухе оказывают закаливающее действие на детский организм, что повышает его устойчивость к простудным респираторным заболеваниям, увеличивают двигательную активность детей, способствуют более прочному закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств.
Особую ценность имеют игры, в которые дети играют вместе с родителями. Личный пример взрослого повышает интерес детей к двигательной деятельности, благотворно влияет на воспитание потребности в занятиях физической культурой и спортом.
Нужно учитывать особенности физического развития малыша, его настроение, состояние здоровья, желание играть в ту или иную игру. Необходимо чаще хвалить ребёнка, вселять ему уверенность в собственных силах.
Важно: интенсивные подвижные и спортивные игры с бегом, прыжками чередовать с более спокойными, чтобы предупредить у ребёнка переутомление от активных занятий физической культурой.
Удивляйте и радуйте своих детей. Активно участвуйте в детских забавах, это поможет сблизить всех членов семьи и наладить взаимопонимание.
Подвижные игры для детей 5-6 лет.
«Кто быстрее»
Перед началом игры на площадке лепится снеговик, напротив его «цветной» водой чертится линия старта, мама и ребёнок стоят за линией старта и произносят:
Перед нами снеговик
Пусть совсем он не велик.
Но он любит пошутить
Да детей повеселить.
Побежим к нему быстрее,
Бежать вместе веселее.
Раз, два, три – беги.
После этих слов мама и ребёнок бегут к снеговику, побеждает тот, кто первый дотронулся до снеговика.
«Снежные круги»
На забор или дерево вешаются мишени. На расстоянии 3 м от мишени проводится черта. Мама и ребёнок встают за линией напротив своей мишени, которую переступать не разрешается. У каждого играющего по 6 – 8 снежков.
По сигналу воспитателя: «Начали!» - бросают снежки, стараясь как можно скорее залепить ими свои круги. Если не хватает снежков, они лепят их тут же. Выигрывает тот, кто раньше закроет площадь круга снежками.
«Взятие крепости»
При обильном снегопаде из скатанных снеговых шаров можно построить определенное укрепление. В обычных случаях на игровой площадке возводят снежный холм с пологими краями округлой формы и плоской вершиной диаметром 2—3 м.
Играющие делятся на: «защитников» крепости и пытающиеся взять крепость.
Задача защитника — как можно дольше продержаться на вершине снежного холмика, а нападающего — метко кидать снежки в нападающего.
«Назови вид спорта»
Взрослый и ребёнок берутся за руки и произносят:
Ровным кругом
Друг за другом
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте,
Дружно вместе
Сделаем вот так.
Игроки останавливаются, взрослый показывает какое – либо движение характерное для зимних видов спорта (вращение фигуриста, удар клюшкой по шайбе, шаг лыжника). Ребёнок должен повторить движение и назвать вид спорта.
Подвижные игры для детей 6-7 лет.
«Снайперы».
На заборе или стене дома (при большом количестве снега взрослые и дети могут сначала сложить на игровой площадке стену из снега) чертится цветной круг диаметром 75 см.
Каждый из игроков приготавливает для себя по 3—5 снежков (число для всех одинаковое).
На расстоянии 1,5—5 м от стены (в зависимости от возраста играющих детей) проводится линия. По сигналу взрослые и дети группами подходят к черте и по очереди бросают снежки, стараясь попасть в мишень. Пока один бросает, другие считают число его метких бросков. Затем бросает следующий.
«Перебежки со снежками»
На ровном участке земли, покрытом снегом, чертится игровая площадка: проводятся две параллельные линии на расстоянии 15—20 м друг от друга (расстояние между городами). От каждой линии проводится еще по одной линии на расстоянии 1—1,5 м. Это два города. Первые линии с двух сторон соединены линиями на расстоянии 6—8 м.
Взрослый занимает зону одного города, а ребёнок, становится по боковым линиям; каждый готовит по 5—6 снежков.
По сигналу взрослый должен перебежать с одной стороны площадки на другую, а ребёнок должен попасть в бегущего снежками наибольшее число раз.
«Кружева на снегу»
Мама с ребёнком заранее замораживают в формочках льдинки и раскладывают их по площадке, а затем смотрят у кого красивее получилось кружево.
Консультация для педагогов
«Адаптация детей раннего возраста к условиям детского сада средствами физической культуры»
Цель консультации: совершенствовать знания педагогов о постоянном взаимодействии инструктора по физической культуре и педагогов ДОУ по физическому воспитанию, сохранению и укреплению здоровья детей.
Задачи консультации: 1. Совершенствовать знания педагогов по подготовке детей и проведения занятий по физической культуре. 2. Познакомить педагогов со средствами физической культуры при адаптации детей раннего возраста к условиям детского сада. 3. Вызвать желание постоянного сотрудничества педагогов с инструктором по физкультуре в ДОУ.
В современных условиях наблюдается тенденция к раннему поступлению детей в дошкольные образовательные организации. Ранний возраст рассматривается нами как период настройки и адаптации к новому окружению и расписанию, который можно сделать максимально комфортным и эффективным при помощи соответствующих методик и средств. Также период от рождения до трех лет рассматривается нами как сенситивный период для формирования первоначальных навыков и установок физического, психического и личностного развития человека. Педагогические ошибки, которые могут быть допущены в этот период, могут негативно сказаться на последующих этапах жизни, поэтому настоятельно важно своевременно заложить основы полноценного развития и поддержания здоровья ребенка. Важное значение имеет тот факт, что в раннем возрасте активно формируются органы и системы организма, совершенствуется деятельность центральной нервной системы.
Поступление ребенка в детский сад — это важный этап в жизни ребенка и его родителей, который несет в себе ответственность и вызывает многочисленные сложности. Для ребенка это новый мир, где ему предстоит адаптироваться к новым условиям, менять привычные для него режим дня и принимать новые правила. В результате таких переменах возникает стрессовая ситуация, которая охватывает все уровни психологической составляющей и организма ребенка. Он вынужден привыкать к новым социальным контактам и отношениям, а также приспосабливаться к новой обстановке, которая может стать источником дополнительных трудностей.
Федеральный государственный стандарт дошкольного образования ориентирован на уникальность и индивидуальность каждого ребенка в процессе социализации и развития в детском саду. Важной задачей стандарта является поддержание и укрепление физического и психического здоровья детей, включая их эмоциональное благополучие. Эта задача становится особенно актуальной в период адаптации, когда ребенок испытывает психологическое и эмоциональное напряжение. Основная ценность стандарта - здоровье, превращается в важную воспитательную задачу, которая предполагает создание комфортных условий для каждого ребенка, способствующих его адаптации и индивидуальному развитию. Поэтому, в детском саду должна быть создана особая атмосфера, которая обеспечивает уникальный подход к каждому ребенку, с учетом его потребностей и особенностей.
Следует отметить, что процесс адаптации человека к новой среде – это динамичный процесс, который подразумевает приспособление к изменяющимся условиям и требованиям. Важным критерием успешной адаптации является уровень комфорта и удовлетворенности человека в новой среде. Кроме того, важным фактором является способность адаптированного человека выполнять требования окружающей среды и сохранять внешнюю адекватность поведения. В результате процесса адаптации у человека могут произойти полезные изменения организма и психики, но также могут возникнуть стрессовые ситуации, которые могут повлиять на успешность адаптации. В зависимости от длительности адаптационного периода различают три степени приспособления ребенка к детскому саду : легкую (1-16 дней, среднюю (16-32 дня, тяжелую (32-64 дней).
Процесс адаптации детей раннего возраста в детском саду зависит от определенных условий, которые могут быть условно разделены на три группы.
Первая группа условий связана с присутствием нового взрослого - педагога, который ставит перед ребенком новые требования и ожидания. Вторая группа условий связана с появлением новой среды, которая отличается от домашней. Третья группа условий связана с появлением новых детей в группе и новых взрослых, которые окружают ребенка.
Все эти условия могут оказывать влияние на адаптацию ребенка в дошкольном учреждении.
Когда ребенок поступает в детский сад, он сталкивается с изменением привычного ритма жизни: новая среда, новые правила и обязанности, незнакомые взрослые и сверстники. Все эти факторы вызывают у малыша стрессовую реакцию, поскольку его система адаптации еще не полностью сформирована. Ребенок может испытывать бессонницу, потерю аппетита, различные страхи и фобии, а также замедление речевого развития и отказ от общения со сверстниками. Важно создавать для ребенка условия, которые максимально снижают уровень стресса в период адаптации, так как это может оказывать негативное влияние на его здоровье и дальнейшее развитие.
Однако, если в психологических исследованиях активно обсуждается вопрос о процессе адаптации, то в педагогических исследованиях не хватает информации о методах, средствах, содержании и педагогических условиях, которые могут способствовать положительному результату адаптации. В связи с этим возникают сложности в реализации этих методов и условий в воспитательно-образовательном процессе.
В связи с этим актуальным является осуществление целенаправленной организации процесса привыкания детей к новым условиям дошкольного учреждения, которое способствовало бы адекватному, безболезненному приспособлению детей к новым условиям, сохранению и укреплению их психического здоровья. Возникает потребность в создании и разработке целостного набора средств физической культуры, совокупность которых способствовала бы эффективному повышению адаптационных возможностей детей и содействовала снятию стрессового состояния. Для адаптации детей к детскому саду используются различные средства физической культуры, которые помогают развивать координацию движений, физическую выносливость, силу, гибкость, равновесие, а также социальные и коммуникативные навыки. Некоторые из этих средств физической культуры могут включать в себя:
– Различные игры и упражнения, которые помогают развивать координацию движений и баланс, а также повышать уровень физической активности детей.
– Спортивные игры, которые помогают развивать социальные и коммуникативные навыки, такие как работа в команде, соблюдение правил и уважение других игроков.
– Упражнения на повышение выносливости, которые помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить уровень физической подготовки.
– Танцы, которые помогают развивать гибкость и координацию движений, а также способствуют развитию художественного вкуса.
– Физические игры на свежем воздухе, такие как бег, прыжки, игры с мячом, которые помогают детям получать удовольствие от движения и открытия мира вокруг них.
Подвижные игры представляют собой важный инструмент в физическом воспитании детей в возрасте 2-3 лет. Они привлекают внимание детей своей эмоциональностью, множеством разнообразных сюжетов и заданий на движения. Такие игры, проводимые на открытом воздухе, способствуют закаливанию и укреплению здоровья, развитию внимания, памяти, воображения, а также формированию личностных качеств. Участие в этих играх позволяет детям приобретать опыт общения с другими детьми и взрослыми. Игры в период адаптации выполняют важную функцию формирования эмоционального контакта и доверия детей к воспитателю. В этот период особенно важно, чтобы ребенок видел во взрослом надежного и заботливого партнера в игре, который всегда готов помочь ему в трудную минуту. В игре дети вступают в эмоциональное общение, которое формируется на основе совместных действий, сопровождающихся улыбкой, ласковой интонацией и проявлением заботы к каждому ребенку. По мнению практикующих специалистов Н. Д. Ватутиной, А. С. Галанова, для развития физической культуры детей важным является использование игрушек и специального оборудования. Кроме того, они подчеркивают, что на физкультурных занятиях можно организовать творческие игры с использованием различных жизненных ситуаций, сказок и литературных произведений, что позволит детям не только развивать свою физическую форму, но и быстрее адаптироваться к детскому саду. Таким образом, одним из ключевых факторов в использовании физической культуры является создание социальной и предметной среды, которая способствует повышению двигательной активности детей. Такая среда может оказывать влияние на эмоциональный и психологический климат в группе. Важное значение для успешной адаптации детей к детскому саду имеет создание комфортной среды, в которой они будут проводить большую часть дня. Физическая среда в группе должна быть разнообразной и интересной для детей, чтобы они могли проявлять свою фантазию и творческие способности. Различные игровые и спортивные атрибуты, такие как мягкие модули, гимнастические коврики, лестницы, качели и т. д., помогут создать привлекательную и стимулирующую обстановку для развития двигательных навыков и умений. Отбор ярких и красочных элементов оборудования поможет привлечь внимание детей и усилить эмоциональную составляющую занятий.
Согласно мнению ряда исследователей физкультурная методика адаптации детей 2-3 лет к детскому саду включает пять основных форм физкультурной работы. В числе этих форм могут быть выделены индивидуальные коррекционные игры, подвижные игры, организованные физкультурные занятия, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, а также различные закаливающие процедуры. Правильная организация двигательной деятельности ребенка в условиях детского сада будет способствовать улучшению его психофизиологического состояния и позволит сгладить отрицательные моменты, связанные с адаптацией. Целесообразное чередование характера деятельности ребенка предусматривает рациональное сочетание различных видов активности, что обеспечивает профилактику утомления нервной системы, создает у ребенка жизнерадостное настроение и оптимальную работоспособность. Организация двигательной деятельности, проводимая в дружелюбной, радостной обстановке позволит облегчить адаптацию ребенка к условиям детского сада.
Таким образом, ранний возраст важен в жизни ребенка, так как именно в этот период формируются фундаментальные навыки и установки, которые определяют его дальнейшее развитие. Физическая культура в раннем возрасте играет важную роль в формировании здоровья и физической подготовки, а также социальных навыков и навыков взаимодействия с окружающей средой, эти навыки будут полезны ребенку в его дальнейшей жизни и помогут ему успешно взаимодействовать со своим окружением. Для того чтобы обеспечить оптимальный процесс адаптации ребенка к детскому саду, необходимо принимать меры по смягчению психологического дискомфорта, вызванного изменением условий жизни. Важно создать для детей доверительную и безопасную атмосферу, где они смогут почувствовать себя комфортно и уверенно. Для этого необходимо привлечь родителей к процессу адаптации, проводить индивидуальную работу с каждым ребенком, учитывать его индивидуальные особенности и потребности. Также важно отметить, что физическая культура в раннем возрасте помогает детям узнавать свое тело, научиться контролировать свои движения и развивать равновесие. Эти навыки также помогают детям лучше ориентироваться в пространстве и имеют важное значение для развития моторики и когнитивных функций. В целом, занятия физической культурой в раннем возрасте являются важным фактором для здоровья и успешного развития ребенка, а также могут иметь долгосрочные положительные эффекты на его жизнь.
Литература:
1. Афонькина Ю. А. Психолого-педагогическое сопровождение в ДОУ развития ребенка раннего возраста / Ю. А. Афонькина. – Москва: АРКТИ, 2019. – 72 с. 2. Глушкова Г. В. Организация физического воспитания детей в семье. // Ребенок в детском саду. / Г. В. Глушкова –2004. – №5. – С. 25-32. 3. Евтушенко И. Н. Развитие и воспитание детей раннего возраста [Текст] : учебное пособие для студентов педагогических вузов и колледжей / И. Н. Евтушенко. – Челябинск: Изд-во Южно-Урал. гос. гуман. -пед. ун-та, 2019 – 282 с. 4. Шипицина Л. М., Хилько А. А., Галлямова Ю. С. Комплексное сопровождение детей дошкольного возраста / Л. М. Шипицина, А. А. Хилько, Ю. С. Галлямова. – CПб., Речь, 2005. – 182 с.
Консультация для воспитателей
«Взаимосвязь в работе воспитателя и инструктора по физической культуре в ДОУ»
Реализацию процесса интеграции невозможно представить без взаимодействия всего педагогического коллектива. От активного участия воспитателя, его взаимопонимания и взаимодействия с инструктором по физической культуре зависит достижение целей образовательной области «Физическая культура»: формирования у детей интереса и целостного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие, в том числе повышение двигательной активности детей, формирование у них двигательной культуры, положительного эмоционального настроя.
Инструктор по физической культуре заранее знакомит воспитателя содержанием ОД по физической культуре или досуга, обсуждает с ним организационные моменты.
Задача воспитателя - помогать инструктору по физической культуре, осуществлять страховку дошкольников, следить за качеством выполнения упражнений и дисциплиной, а также проводить индивидуальную работу с ослабленными детьми.
К педагогу предъявляются те же требования, что и к дошкольникам: наличие физкультурной формы. Это позволит воспитателю быть свободным в движениях, благодаря чему он сможет включиться в образовательную деятельность по физическому развитию.
В ходе вводной части НОД по физической культуре воспитатель вместе с детьми под руководством специалиста выполняет запланированные виды ходьбы и бега.
В основной части, во время выполнения общеразвивающих упражнений, дошкольники должны усвоить показанное инструктором по физической культуре движение и действовать в соответствии с образцом так же ловко и технически правильно. Функция воспитателя на данном этапе - оказание индивидуальной помощи ребенку, который в ней нуждается. Педагог помогает детям принять правильное исходное положение или исправить неверно выполненное движение. Если дети выполняют общеразвивающие упражнения в колоннах, то инструктор по физической культуре контролирует правильность выполнения упражнений в передних рядах, а воспитатель - в задних. Также воспитатель помогает расставить необходимый спортивный инвентарь и убрать его после выполнения детьми упражнений. Как известно, существуют разные способы организации детей во время проведения ОД по физической культуре: фронтальный, групповой, индивидуальный, круговой тренировки. При использовании каждого из них функции педагогов также могут быть распределены.
При фронтальном способе одинаковые для всех упражнения выполняются сразу всеми детьми. И специалист, и воспитатель следят за правильностью выполнения упражнений и осанкой дошкольников.
При групповом способе организации дети распределяются на группы, каждая из которых выполняет свое задание. При этом инструктор по физической культуре занимается с одной группой, а воспитатель с другой.
Индивидуальный способ заключается в выполнении отдельных упражнений каждым занимающимся самостоятельно. Ценность индивидуального выполнения в том, что оно позволяет обратить внимание каждого ребенка на качество движения. Задача специалиста и воспитателя - помочь ему увидеть недостатки, а при необходимости прийти на помощь в нужный момент.
При организации круговой тренировки воспитатель и инструктор по физической культуре делят "станции" между собой, следят за качеством и обеспечивают безопасность выполнения упражнений, осуществляют при необходимости страховку. Зная индивидуальные возможности каждого ребенка, воспитателю необходимо расположиться так, чтобы оказать ему в нужный момент помощь. Во время проведения подвижных игр воспитатель, как и инструктор по физической культуре, должен знать игру, заранее усвоить ее правила и выучить с детьми слова, если они предусмотрены. Участие воспитателя в подвижных играх и игровых упражнениях улучшает эмоциональный настрой дошкольников, оказывает положительное влияние на повышение уровня их двигательной активности.
В заключительной части ОД при подведении специалистом итогов воспитатель также может выразить свое мнение о том, как прошло мероприятие, кто из детей справился с заданием, что им не удалось. Таким образом, распределение обязанностей при совместной работе инструктора по физической культуре и воспитателя может быть следующим:
• специалист занимается с ослабленными детьми, воспитатель с остальными (и наоборот);
• специалист занимается с отстающими по физической подготовленности детьми, воспитатель с остальными (и наоборот);
• специалист проводит с каждым ребенком образовательную деятельность по физическому развитию в индивидуальной форме, воспитатель занимается со всеми детьми спокойной двигательной деятельностью;
• специалист работает с подгруппами детей, готовя их к творческим выступлениям, воспитатель отрабатывает движения на спортивных снарядах с другой подгруппой; специалист занимается с более успешными детьми, воспитатель с остальными;
• инструктор по физической культуре и воспитатель занимаются со всей группой, если движения освоены всеми детьми, и придумывают все новые и новые комбинации движений.
Предложенные варианты можно использовать в зависимости от конкретной ситуации, возможностей и возраста детей, поставленных целей и задач, решаемых в ходе образовательной деятельности по физическому развитию.
Воспитатели при реализации принципа интеграции образовательных областей используют в различных видах детской деятельности пальчиковые игры; упражнения для глаз; гимнастику (релаксация); массажеры для рук (орешки, палочки); проводят тематические занятия «Мы любим спорт», «Мы гуляем», «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!» и др. При этом в каждой образовательной области в разных видах детской деятельности у педагога имеется возможность акцентирования внимания детей на правилах сохранения здоровья.
Инструктор по физической культуре оказывает помощь воспитателям по различным вопросам физического развития дошкольников: подбирает упражнения для утренней гимнастики, физкультминуток, бодрящей гимнастики, помогает организовать игры на прогулке, а также самостоятельную двигательную деятельность воспитанников в группе и на прогулке; оформляет рекомендации для родителей по организации двигательной деятельности детей в семье.
Чтобы воспитатель был первым помощником физинструктора, с ним надо регулярно взаимодействовать. Поэтому инструктор консультирует воспитателей, даёт необходимые советы, оказывает помощь, знакомит воспитателей с планом работы, обращает внимание на те умения и навыки, которыми должен овладеть каждый ребёнок. На практических занятиях помогает воспитателям, совершенствовать их навыки и умения.
Постоянная, совместная работа инструктора по физическому воспитанию и воспитателя группы помогает привести к желаемым результатам в решении задач общего физического воспитания дошкольников.
памятка для родителей
